BODY & MIND
Myseľ ako business nástroj - telo ako pomocník
Ako ich zosúladiť a ako znova naplno zapnúť
Zaregistrujte sa
O Workshope
Workshop BODY & MIND je založený na princípoch Tradičnej čínskej medicíny (TCM), modernej neurovedy a yin yogy. Kombinuje teoretické poznatky s praktickými cvičeniami, ktoré vám pomôžu pochopiť hlbokú súvislosť medzi vašim telom a mysľou.
Teória a techniky v praxi: Naučíte sa, ako funkčne pracuje vaše telo, ako prúdi vaša životná energia a ako ju môžete efektívne využívať. Následne tieto poznatky aplikujete v praktickom cvičení.
Reset mysle a povzbudenie tela: Workshop vám pomôže resetovať mentálne bloky, zvýšiť vašu rezistenciu voči stresu a zároveň posilniť vaše telo. Výsledkom je harmonická rovnováha medzi fyzickou a psychickou silou.
ABOUT Iveta Kirschner
Vision Execution Strategist s viac ako 20 rokmi skúseností v biznise. Iveta kombinuje svoje hlboké znalosti z oblasti východnej filozofie, yin yogy a neurovedy s praktickými business stratégiami.
Jej prístup je jedinečný – spája tradičnú chýtrosť s modernou vedou. Verí, že skutočný úspech v biznese aj v živote začína v tele a mysli. Preto vytvára workshopy a programy, ktoré učia ľudí, ako efektívne pracovať s oboma.
Iveta je vášnivá o tom, aby pomohla ľuďom odomknúť svoj potenciál a dosiahnuť pravú rovnováhu medzi úspechom a pohľadom na seba.
Workshop začína za:
Čo hovoria účastníci
"Iveta má úžasný spôsob, ako vysvetliť komplexné veci jednoducho. Workshop zmenil môj pohľad na vzťah medzi telom a mysľou."
— Mária K.
"Najlepší workshop, aký som kedy navštívila. Praktické cvičenia a teoretické poznatky sú dokonale vyvážené."
— Peter M.
"Cítim sa energickejšia a mentálne jasnejšia. Aplikujem poznatky z workshopu každý deň."
— Zuzana P.
"Iveta je skutočný expert. Jej prístup je vedecky podložený a zároveň veľmi praktický."
— Tomáš L.
Často kladené otázky
Je seminár BODY&MIND yogový seminár?
NIE. Seminár je zameraný na funkcie tela, na prúdenie životnej energie v zmysle holistickej medicíny, na prácu s fasciami, pevnosť a odolnosť tela, jeho pružnosť. Ale aj na prácu s mysľou.
Čiže ide len o workshop ohľadom cvičenia?
NIE. Workshop (cca 5h) obsahuje teoretickú i praktickú časť. Vysvetľuje funkcie tela a orgánov a ich vzájomné pôsobenie, kauzalitu. Následne je táto teória vysvetlená v praxi. V závere je cvičenie.
Pre koho je seminár vhodný?
PRE KAŽDÉHO. Seminár sa zaoberá nielen telom, ale aj mozgom. Vysvetľuje súvislosti medzi telesným stavom a mozgovými funkciami podľa najnovších poznatkov neurovedy a epigenetiky.
Cvičenie BODY&MIND je zostavené tak, že má rôzne stupne intenzity. Jeho intenzita môže variovať od jemnej yin yogy pre všetky stavy kondície, až po funkčný fasciálny tréning, pri ktorom sa pracuje so záťažou v ťahu.
Ja nie som na pomalé cvičenia, potrebujem sa poriadne zaťažiť. Je to pre mňa?
VÝBORNE! Cvičenie BODY&MIND je zostavené tak, že má rôzne stupne intenzity. Ak chceš, môžeš sa poriadne zaťažiť s funkčným fasciálnym tréningom, pri ktorom sa pracuje so záťažou v ťahu – o zábavu je postarané.
Ako to môžem v živote využiť?
Pri zdolávaní psychickej i fyzickej záťaže, naučíš sa efektívne pracovať s telom, chápať kauzalitu, zvýšiš rezistenciu voči stresu z okolia, remodeluješ tvar svalov, posunieš sa o level vyššie, pretože stagnácia je často najprv v hlave a potom v tele. Budeš mať silnejšie telo i myseľ.
A bude to super, lebo je s nami celkom sranda. 😊